Me chamo Silvio Sanches, sou educador físico atuante há mais de 15 anos, especialista em recomposição corporal, criador de um método de treinamento físico voltado para mulheres. Hoje eu atendo centenas de mulheres em mais de 10 países a desenvolverem um corpo mais forte e definido.

Como amante e praticante de musculação há mais de 20 anos, eu conheço os processos que o indivíduo deve percorrer para alcançar um corpo saudável e estético. E foi por meio de toda a bagagem adquirida, das vivências e estudos, que desenvolvi um método de treino, prático e fácil, capaz de moldar seu corpo. Método esse, já testado e validado por centenas de alunas. .

Minha missão é ajudar o maior número possível de mulheres a terem uma relação melhor com seu próprio corpo, que essas mulheres possam se olhar no espelho e se sentirem bem com o que veem. E além disso que elas possam também desenvolver independência para treinarem de maneira eficiente e segura e que possam desenvolver a capacidade de fazer boas escolhas na hora de se alimentar. .

Portanto, meu trabalho é segurar sua mão e te conduzir, lado a lado com você, pelo caminho mais assertivo para que sua jornada, em busca de sua melhor versão, tenha garantias de chegada e de bons resultados. Vem comigo!